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如何利用碎片时间提升技术认知与能力? 点击获取答案

没有抱怨声的迭代

| 作者 Geoffrey Wiseman 关注 0 他的粉丝 ,译者 李剑 关注 1 他的粉丝 发布于 2008年4月23日. 估计阅读时间: 2 分钟 | CNUTCon 了解国内外一线大厂50+智能运维最新实践案例。
世上没有十全十美的软件项目,也没有十全十美的组织。当软件项目中出了错误,你们的项目成员是会抱怨,还是采取正确的措施?清净世界(Complaint Free World)项目可以促使人们意识到他们进行抱怨的频率有多高,减少抱怨频率,从而得到21天的清净。
清净世界网站的FAQ上描述了它的基本概念:

没错,偶尔表达出你的痛苦、难过和不满是有好处的,但大多数人都弄得太频繁了。他们就在不停的讨论和考虑生活中不如意的事情,然后就会让自己感觉到更多的痛苦、难过和不满。我们应该反过来,思考和讨论那些令人愉快的事情。讨论那些你所喜欢,而不是不喜欢的事情。

在CBC针对清净世界所做的电视节目中,很漂亮的引用了Monty Python的四个约克郡人中的一个片段,那里面的抱怨都成了搞笑。清净世界网站上的FAQ参考了一些研究结果,但是没有进行引用,那些研究结果表明:“抱怨自己的健康实际上会导致健康条件变差”。
一个有关“
Revolution Health”的小组为那些想要消除抱怨的人提供了一种支持系统,并且为达成目标提出了如下步骤:
  • 戴上一个“无抱怨”牌紫色手镯,或者橡胶带子(每次发出抱怨就换一个手腕),一周七次。
  • 仔细考虑你所抱怨的事情。写下如果用积极的方式来解决它会有什么效果。一周一次。
  • 今天的抱怨次数要比昨天少。一周七次。
  • 在进度手册上写下你走过了多少天无抱怨的日子,一天一次。
  • 如果有些事情让你不开心,立刻去找能够改变现状的人交流。至少一天一次。
  • 向一个“无抱怨”的伙伴,或是在小组消息板上登记最新状况。至少一周三次。
  • 抱怨可以成为不采取行动的理由。每天上床前都要为达成一个重要的目标而采取行动。
  • 告诉你生命中的某些人,你有多欣赏他们。每天一次。
如果你的团队偶尔会陷入消极情绪的泥沼中,可以考虑买点紫色手镯,然后力求得到一两个没有抱怨声的迭代。

查看英文原文Complaint-Free Iterations

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